Как хорошо провести время в бане

admin 12 Фев, 2015 07:28 ПП | Категория Новости | Нет комментариев

Чтобы выйти из бани полными здоровья, сил и хорошего настроения, необходимо следовать простым правилам поведения.

Прежде всего, нужно определиться с тем, что вы возьмете с собой парную. Если вы посещаете бани в москве, то можете быть уверенными, что все необходимое вам выдадут. Кроме того вы сможете отдохнуть в бильярдной, пообщаться с друзьями и подругами в отдельной комнате, заказать себе любые блюда и напитки.

Обычно, с собой берут не так много вещей:

  • простыню, полотенце;
  • мыло, щетку, губку;
  • вьетнамки (если посещаете общественную баню, где можно подхватить грибок).

Не забывайте также, что согласно старинной пословице в бане всему голова — березовый веник. Березовые смолы — это отличное средство от ломоты во всем теле, их испарения в буквальном смысле этого слова очищают не только тело, но и легкие. Березовый веник хорошо помогает от болей в суставах и тонизирует кожу. Многие бани москвы предлагают веники за отдельную плату.

Однако есть и такие люди, которые знают секреты и делают веники из листьев берез, растущих в определенных районах Подмосковья, где природа не так страдает от выхлопных газов вездесущих автомобилей.

Если вы хотите избавиться от мигреней, бронхита, слизи в бронхах, то нужно брать листья липы. Смолы данного дерева благотворно влияют на нервную систему, активизируют защитные силы организма. А вот хвоя — это отличное средство при ревматизме и любых воспалениях. Заготовьте молодые ветви лиственницы или ели и время от времени вяжите из них веники, вы реально ощутите, что после банных процедур дышать будет намного легче.

Если вам нужна настоящая русская баня москва может предложить вам огромное количество вариантов. Самое главное, что вы сможете попариться по-черному, по-белому, нырнуть в самую настоящую прорубь. Есть также большой процент людей, которые в силу тех или иных причин не могут долго находиться в парной. В таком случае они могут сходить в турецкий хамам, где условия значительно более легкие.

Перед походом в баню не желательно много есть, ни в коем случае нельзя употреблять спиртное. К чему это приводит, знают все по фильму «Ирония судьбы, или С лёгким паром!». Кроме того, спиртное оказывает очень негативное воздействие на сердце. Если же вы хотите немного расслабиться, то можно выпить пива — оно быстро выйдет из организма вместе с потом. Сауны Москвы очень полезны при постоянных физических и психологических нагрузках — вы отдыхаете здесь и душой и телом.

Добавить комментарий

XHTML: Теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>