Недостаточный прием рыбных деликатесов приводит к инсультам

admin 6 Окт, 2016 03:07 ПП | Категория Новости | Нет комментариев

Статистика вещь не утешительная и она гласит, что риск заболеваний связанных с атеросклерозом сосудов головного мозга продолжает занимать лидирующие позиции. Избежать опасного заболевания инсульт поможет регулярное употребление морских деликатесов. В настоящее время только жители восточных стран Азии и Японии могут похвастаться тем, что они даже не знакомы с таким недугом, а все потому, что в их рационе ежедневно используется рыба и рыбные деликатесы, которые насыщены Омега-3 жирными кислотами способными бороться с атеросклерозом и другими не менее серьезными заболеваниями.

Украинцы согласно статистике употребляют рыбу в недостаточном количестве, и это отражается на развитии этого заболевания. Достаточно 2-3 раза в неделю употреблять морской продукт, чтобы снизить риск заболевания в разы. Такая жирная рыба как лосось, макрель, сельдь, форель и сардина обладает уникальными нейропротективными способностями. Ежедневное употребление морских продуктов служит хорошей профилактикой инсультов, а также благоприятно воздействуют на все органы, участвующие в процессе жизнедеятельности. На сайте http://news-smi.ru вы можете ознакомиться и с другими исследованиями в области медицины.

Нарушение притока крови к головному мозгу может быть следствием проблем с позвоночником, шейным отделом. Как правило, на такие моменты, как легкое недомогание, тошнота, зевота, двоение в глазах, незначительные нарушения координации движений многие не обращают внимания. Однако, это первые признаки того, что мозг недополучает кислорода и питательных веществ, чтобы справиться с кровообращением. Многочисленные испытания которые проводили английские ученые сошлись в мнении о том, что результаты исследований подтвердили тот факт, что 3-х разовое употребление жирной морской рыбы в пищу снижали вероятность появления церебрально-васкулярных заболеваний в 3-4 раза. А вот те, кто употреблял рыбу 4-5 дней подряд, этот показатель превысил 12 процентов. Вывод, употреблять рыбную продукцию необходимо ежедневно, поэтому не хватает средств на дорогие виды рыб, принимайте рыбий жир в таблетках.

Добавить комментарий

XHTML: Теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>